Ariadni Kantidaki
(Athina Areti Kantidaki)
(Armatrice – Personal Trainer – Istrutrice Pilates – EMS trainer)
Sono nata e cresciuta in Grecia. Nel 2003 ho ottenuto la laurea nella Facoltà di Arti Grafiche e studi Artistici di Atene. Di seguito, ho lavorato come direttrice e capo redazione nell’agenzia di grafica pubblicitaria “Addway”, conseguendo importanti lavori e collaborazioni.
Nel 2006 mi sono trasferita a Roma per proseguire con gli studi all’istituto Europeo di Design (I.E.D) dove mi sono diplomata in “Interior Design” con 100/100 e lode.
Dal 2018, scrivo e pubblico (con AMAZON) favole per bambini («il pollabirinto e lo specchio delle paure” e “Narcisia” che è stata classificata al 3° Premio Letteratura per bambini, al 10° Concorso Mondiale di Letteratura 2019, al Hellenic Cultural Club di Cipro in Grecia (E.P.O.K.). Due storie per ragazzi ispirate alla mitologia greca.
Dall’anno 2021 dopo aver completato il corso Web Design, ho cominciato creare siti web e a gestire l’imbarcazione a vela di mia proprietà “ARIADNI 01” adibita a Noleggio, organizzando vari eventi.
Dall’anno 2024, sono una Personal Trainer specializzata nel settore Fitness & Wellness, con un percorso formativo di alto profilo riconosciuto a livello Internazionale e Europeo.
Guido le persone verso la versione migliore di se stesse, unendo scienza dell’allenamento e tecnica posturale.
Il Mio Percorso Formativo:
La mia preparazione è certificata dai più alti standard del settore:
• Certificazioni PT1, PT2, PT3 e Qualifica EQF Level 4 (Standard Titolo di Personal Trainer Europeo – Max certificazione PT).
• Specialista EMS (Elettrostimolazione Muscolare) a livello Europeo.
• Istruttrice di Pilates (Matwork e Grandi Attrezzi) con Master di Perfezionamento Pilates.
• Trainer di Fitness Musicale.
• Esperta in Alimentazione dello Sportivo.
Le Mie Specializzazioni:
Nel corso della mia carriera, ho deciso di verticalizzare le mie competenze per offrire percorsi altamente specifici:
• Body Recomposition Femminile: Sono specializzata nell’allenamento volto all’estetica donna, curando il miglioramento delle linee corporee e il tono muscolare con un approccio mirato.
• Ipertrofia e Programmazione: Grazie ai Master avanzati, sviluppo protocolli di allenamento scientifici per la crescita muscolare e la gestione dei carichi nel tempo.
• Pilates Advanced: Integro il metodo Pilates (anche con attrezzi) per migliorare la postura, la flessibilità e la forza profonda, garantendo un equilibrio perfetto tra estetica e funzionalità.
Ogni corpo è unico. Il mio metodo integra l’intensità del Personal Training, l’efficienza tecnologica dell’EMS e la precisione del Pilates. Che il tuo obiettivo sia l’ipertrofia, il dimagrimento estetico o il benessere posturale, il mio approccio sarà basato su una programmazione tecnica rigorosa e un supporto costante.
Sono specializzata in programmi di allenamento su misura, offrendo sessioni di Personal Training individuale o per piccoli gruppi (max 2-4 persone) garantendo la massima attenzione alla tecnica a ai risultati di ogni singola persona.
Ilias Angelinas
(Skipper – Guida Turistica – Personal /EMS Trainer)
Sono nato in Grecia e ho studiato in Italia “Scienze Politiche” con un dottorato in Relazioni Internazionali ed Europee.
Sono cresciuto e maturato nel campo delle professioni turistiche, poiché la mia famiglia ha tuttora un Agenzia di Viaggi specializzata all’organizzazione dei pacchetti e prodotti turistici. Ho lavorato per molti anni, come capogruppo per i più grandi tour operator Greci, viaggiando in tutto il mondo.
Dopo la laurea, sono riuscito a superare l’esame organizzato dalla Provincia di Roma, ottenendo il patentino di “Guida Turistica Autorizzata”.
Da allora, esercito la professione di guida turistica, a Roma e nella Città del Vaticano. Dal 2010 detengo la patente di guida professionale per veicoli turistici (NCC), avendo così la possibilità di garantire anche gli spostamenti dei miei clienti.
Sono lo skipper dell’Imbarcazione a Vela “ARIADNI 01” adibita a Noleggio.
Istruttore EMS Europeo (EQF Livello 4), iscritto al Registro Europeo ESWA (European Sport and Wellness Alliance), con qualifica di massimo livello prevista per il profilo professionale di EMS Trainer nel percorso ESWA, riconosciuta secondo il Quadro Europeo delle Qualifiche (EQF).
In possesso inoltre del Diploma Nazionale ASI – Personal Trainer 1° Livello, ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI, e della Tessera Tecnico Sportivo AIF – Istruttore Europeo EMS.
Competenze nella programmazione e conduzione di allenamenti personalizzati WB-EMS per fitness, benessere, postura e performance.
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Pilates d’eccellenza.
Tecnologia EMS di livello superiore.
Un percorso riservato solo a chi sceglie davvero di investire su di sé.
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